これは不安障害に入りますか?

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閲覧ありがとうございます。




最近、理由のない不安に襲われています。

以前もこの不安について質問させていただき、
好きなことをしてみると良いという素敵なご返答を頂いたので参考にさせていただいたのですが、あまり効果が期待できませんでした。




少しネットで調べてみると、不安障害というワードが浮上してきました。

ですが私が不安を感じるのは常時ではありませんし、1日の内19~22時程の数時間程度です。

23時からは突然その不安が嘘みたいに消えてしまいます。

不安が原因なのかは分かりませんが、その19~22時の間は手も震えます。




これは不安障害に入るのでしょうか?

ネットで様々な不安を消す方法を試しても治らない場合、病院に行くことを考えた方がいいのでしょうか?

seapkst


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不安障害の中にも、軽度や重度といった表現があるそうです。なので、不安障害と言ってしまっても大丈夫だと思います。(精神的なものは色々な名前がつきやすく、また、色々な症例があるため、私からはっきりと「不安障害です」とは言えないです)

不安障害は中学生〜高校生くらいで発症し、ほとんどの人が通る道です。そこまで深刻に考えなくても大丈夫だと思いますが、気になるなら病院へ行ってみてもいいかもしれません。


匿名JK
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ご返信ありがとうございます。
ほとんどの人が通る道だと聞いて安心しました。
気になる点があって、訊いてもよろしいでしょうか、
これは思春期特有のものなのでしょうか?思春期が終われば自然と無くなっていくものなのでしょうか?
重ね重ねすみません。返答くださると安心します。


seapkst
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