【女性質問】PMSについて

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学生、女子です

ここ一年ほど生理前になると必ず情緒不安定なって些細なことでイライラしてものを投げてしまって泣き出したり、唐突に悲しくなって泣いてしまうこともあります
泣いてもものの数秒で落ち着くこともよくあります
それから生理前になると胸元があれてぼつぼつができることが多いので女性ホルモンが不安定になっていることは確かなのだと思います

以前ネットで調べたところ自分はPMSに該当しているのではないかと思ったのですが実際のところ私よりもひどい症状のひとはたくさんいるのではないかと思ってしまいます
もしそうだとしたら、こんなことで騒ぐ自分が馬鹿らしくて家族や友人などに相談したことがありません
母は「薬」という言葉が極端に嫌いで 薬＝体に悪いもの だと思っています。なので、もし母に相談したとしても病院に行くことはないと思います。そもそも母に相談しても「みんな同じだ」の一言でかたずけられてしまう気がしてしまいます。その一方で母も月に一度情緒不安定になる私に気づいているのではないかと思う部分もあります

皆さんにもこのような精神的な症状はありますか？
私の症状はごく一般的なものですか？

なにか少しでも回答していただけると助かります

プラム

回答 1

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回答の方を失礼します。
生理は悪いものではありません。多分小学校の時に保健で生理のこと体の変化について学んだと思いますが,生理は悪いものと一緒に出してくれたり生理が月イチで来たりする証拠は身体以上無しだよと言うのを知らせに来てくれます。
生理の前と途中と生理後は大きく4つの性格に変わると言われてます。途中経過の時に酷く性格が変わる方も居れば変わらない方もいらっしゃいます。また,女性ホルモンともきっと長い付き合いになると思うのでそこを上手く交わしきれるかどうかも大切になってきます。では先程言った通り生理は悪い？と言う話ですが悪くはないです。男性は生理のこと良く思ってない方もいらっしゃいます。生理は結局甘えと言う考えの方もどうしてもいらっしゃいます。いえいえ…生理は甘えじゃないんですよ。私はなんで女性ばかり嫌な思いしなきゃいけないのだろうかと深々と考えてしまいます。それはプラムさんも多分きっとそうですし女性の方々はきっと数年後数十年後もこの嫌な思いを抱え込んでいかなきゃいけないと私も嫌だなって思います。友人に相談した事が無くても今こうやって相談してる時点で凄いことだと思いますよ。溜め込んで最後に爆発する方も居ますからここに相談してる時点で偉いと思います。ここに相談を返すお兄さんお姉さんは優しい方々なので。そしてお母様は皆一緒と言っておりますが私は少なくともそうでは無いかなと思います。薬もですし生理のこともいまいち理解してないのかもしれません。薬は薬局に売ってる物は全部安心だと言う事を伝えたいですね…薬＝大麻(覚醒剤)と思ってるようにしか見えません。体に悪いもの＝大麻(覚醒剤)とは限りませんが少なくとも薬のことは良く思って無さそうですね。

皆さんにもこのような精神的な症状はありますか？
私の症状はごく一般的なものですか？それは違うと思います。何しろ私生理軽い方ですから精神的な症状とか一切出ません。何なら普通に走れます。ただ皆さんと同じ症状の目眩やお腹が少し痛くなったり,股辺りが痛くなったりだとか腰などやられます。1日目の途中から痛いって言いながら生理中は生活してますが､かなり軽い方なので余裕で走れたり出来ます。プラムさんは一般の生理より重いと思います。

生理の日はお腹を暖かくして温かい飲み物飲んで下さいね少しは効くと思いますよ。

匿名
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