ぷーるううううダイエットおおおお((

ダイエット プール 水だけ
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最高ランク : 1 , 更新： 2015/07/04 15:44:32

もうすぐぷーるですね!たのしいたのしいわーわーぷーるっすよー!←
足がふといんですよー☆おなかもでてきましたよー☆

……………………( ˙-˙ )

ってことでダイエットはじめたわけなんですよ。偉いですね紀姫さん。←
だれかダイエットにせいこうしたことあるひといます、、?
その成功したダイエット法をおしえてほしーです、、
目標は1週間で2㌔おとすことです!
足は一週間で3cm以上おとしたいです。。
なにかいいダイエット法をおしえてください( ˙-˙ )

～水だけダイエット～
なんかダイエットサイトみてたら○日水またはスポーツドリンクだけのんで過ごすと一日に2㌔おちるとか聞いたんですけど…w2㌔とか絶対嘘ですよね((
わたしが言いたいのはそれじゃなくて、、水だけって逆に太りやすくなるってきいたんですけど実際のところどーなんでしょーか?

ちゅか水にかこまれて過ごすのか、、

水 水 水 水
水 紀姫 水
水 水 水 水

………………………………………………………………( ˙-˙ )

姫紀(きき)٩(•౪• ٩)

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はーい、しってますか？

たとえば、果物のみの「単品ダイエット」は

だめなんですよ。なぜなら、お腹がすき、

我慢していると余計に腹が減るので、リバウンドします。

それと、「ご飯ぬき」もだめです。

あれは栄養素が多く、太る成分がやや少なめ。

それにほとんどが水分なため、太るという影響はでません。

あと、とても危険なのは「サプリメントダイエット」。

サプリメントのんだから痩せる！ご飯食べよ！

…やせないですよ。あれはあくまでも、

「痩せやすくする薬」なので、のんで適度な運動が必要。

それをつづけると、確実といっていいほど痩せると思います。

七瀬.
2015/05/24 20:05:58 違反報告 リンク