口内炎

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更新： 2016/04/12 7:07:46

最近、唇を噛むのが癖でいっつもゴリゴリ噛んでます…いつのまにか血が出てきて、その後口内炎になるのですがものすっごく痛いです。口内炎だから当たり前ですけどw

今4個できてます´д` ;
やめようと心がけてもいつのまにか噛んでます。

口内炎に効く薬や食べ物ってありますか？？あと、この癖をやめるにはどうしたらいいでしょうか…？