熱中症

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更新： 2016/08/08 11:09:48

今日、朝起きて熱っぽく感じたため安静にしているんですが腰の痛みや足がつったりなど熱中症ではないかと思っています


午前中から寝て起きて水分をとって頭や首に保冷剤を当てたりなどしているんですが最初8度8分だった体温は今9度2分まで上がってしまいました


熱を早く下げたいです。
ネットを止めて寝ろみたいな回答は求めてません。

先ほど、手や足を温めのお湯や水で冷やしました

部屋も涼しくしながら安静にしています


他にやったほうがいい方法を教えていただけると幸いです

皇 珞音

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熱中症の徴候に結構にているので出来るだけ早く医療機関に行きましょう
それまでは両側の首筋やわき、足の付け根などの太い血管を冷やしたり
衣服をゆるめ体の熱を放出したり
水分と塩分が同時に摂取出来る
スポーツ飲料等を飲んでなるべく早く
病院に行って正しい処置をしてもらってください
長文失礼しました
お大事に

天ノ邪鬼
2016/08/08 11:09:48 違反報告 リンク