おなか

ウエスト 体重
今日:1 hit、昨日:5 hit、合計:1515 hit

更新： 2016/10/02 8:14:34

体重は自分の理想なんですけど、お腹が出てまして…

なるべく体重を落とさずにウエスト？(お腹)を細くできる方法ってなにかありますかね 回答お願いします(/ω＼)

すん

投稿を違反報告 / ブロック

姿勢とかも結構関係しますよー

猫背気味の人はお腹が出るらしいです。
友人から教えてもらったんですが、お尻をきもち突き出す感じで、腰を少し内側に曲げてピシッ！としとくといいみたいです。説明下手ですみません…

ちなみに友人はこれでウエスト細くなったらしいです

ミンミン
2016/10/02 8:14:33 違反報告 リンク