朝食

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朝、早起きはしていますが忙しくてまともな朝食をとれていません。
最近なんかは食べる時間が1分も無いような状態なので砂糖をスプーン一杯だけだったり、パン一切れだけだったりというような生活が続いています。
勿論学校に行った時すごくお腹が空きますし音がなることがたまにあるのでそろそろ治したいです。

①5分程度で食べられる、満足感のある食べ物はなんでしょうか
②(朝食の)献立はいつもどのようにして決めていますか

よろしくお願いします

垂氷

回答 4

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僕も昔そうだったのですが、
カロリーメイトが一番でした。
あれは一本だけでも結構腹が膨れていいですよ

オノマトペ
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おにぎりどうでしょうか？その中に、唐揚げ入れたりするといいと思います！

夏樹
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私は夜に次の日の朝ごはんを作ってました。←オススメです！

余裕があるので色んなものが作れますし、食べきれなかったらその日の夜ごはんにすればいいので 笑

匿名
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私は、ヤクルト、ジョア、野菜ジュース、野菜のスムージーなどを飲んで行くんですかが、例えば、野菜ジュース＋ヤクルトとか、こんなように2種飲んで行きますね。あと行く途中でもも、自動販売機で、モーニングコーヒーなど買っては飲みながら行く事だってありますけど。

チーボータン　　　　　
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