至急！教えてください！

至急お願いします！！
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夏までに脚を細くしたいんです！

短パン履きたいのもあるんですが、

いつも家族から「大根足」やら「退けデブ」とか言われ続けててそろそろ腹が立ってきたので痩せたいなと思って…。

何かを購入しなきゃいけないとかは無理なんですけど、何でもいいんで教えてください！お願いします！！

玲於パレス⚓️🤟🐷

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私がやっているのはカロリー計算
(１日1500㌍等決めてやっています。)
リンパマッサージ等です。
スクワットもいいみたいですよ！
家族に言われるのキツいですよね！
お互いダイエット頑張りましょう！

アリス
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