教えてください！

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最高ランク : 4 , 更新： 2017/07/14 8:45:46

早く走れる方法を教えて下さい！

出来れば簡単で！

玲於パレス⚓️🤟🐷

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腕を前に小さく後ろに大きく振る
自分は足が速いって思い込む
横向きでスタートする
ゴールするときの目線は10mくらい先をみる
ゴール先20mくらいまではしるつもりで
つま先だけで走る
前の人を追い越してやるっていう気持ちで
ゴールの先に好きな物好きな人今ほしいものなどを想像する

とりあえず、気持ちで少しは速くなります
あとは、つま先だけつけて走るというのも効果的ですよ

울_ウル_(^+_･^)@IATO
2017/07/14 8:45:46 違反報告 リンク