やる気が出ない

助けて 相談 やる気
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ここ数日、やる気が出ません。


学校、衛生面などやらなければならないことはもちろん、
お絵描きや読書、IMELOG投稿という自分の好きなことでさえ、やろうと思えないんです。

何もしたいことはないけど何かしていないと暇で押し潰されそうで、
暇だーと唸りながら動画サイトを漁る始末です。


よくあることではあるのですが、学祭の準備等があるため、せめて学校には出席したいのです。
やる気の出し方を教えていただけないでしょうか。





~備考~
１年半ほど前にうつ病診断を受け、薬を飲んでいます。
今までもやる気に満ち溢れる期間と脱け殻になる期間を繰り返してきました。

ゆず*れもん

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それがうつ病の症状なのではないでしょうか？
気持ちは大いに分かりますが、本気でやらなきゃいけないと思ってないからやらないだけだと思います。そういう時は、無理にやる気を出さなくてもいいと思いますよ。

黒狐
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