辛いものを食べると腹痛がやばいです…

辛いもの 腹痛 コチュジャン
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先程コチュジャンで料理を作ったのですが、2口くらい食べてから腹痛がやばいです…

前もコチュジャンを食べて少し吐き気があったのですが、賞味期限が8ヶ月切れていたので吐き気はそのせいだろうと思っていました。

でも、今日使ったコチュジャンは賞味期限に問題はなかったので、カプサイシンに弱い体質なのかなと思いまして…

辛いものは少し好きなので、なんとか腹痛や吐き気がなく食べたいのですが、なにか方法はないでしょうか。

教えてください🙏🏻

（ちなみにキムチは普通に食べられます）

りん

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🕊️╎しょぅゆ。様
ていねいにご回答ありがとうございます！
私も調べて見たのですが、あまり効果がでなかったので…‪💧‬
対処法なども教えてくださってありがとうございます🫶🏻
ちなみに、8ヶ月賞味期限が切れたのを食べてしまったのは気づかずに食べてしまったからですね… 作り終わった後に気づいたのですが、もったいないからと思い、食べてしまいました…笑

りん
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