皆さんは辛い時どうしてますか?

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ちょっと注意です(?)
























辛いと毎日言って、今にも自傷行為をしてしまいそうな子が居ます。
その子に「自傷行為はやめたほうがいい」と言ってしまうと追い詰めてしまいそうなくらい、病み状態に入っていて、僕以外に相談していないそうです。
そこで、皆さんは辛い時どうしていますか…?
どうやって病み状態から復帰していますか…?
自分のやっている復帰法(?)は人から褒められるようなものじゃないので、皆さんの意見をお聞かせください。

20172586


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その子は止めた方が良いです。
でもただ止めるだけじゃなくて、心配してる、悩みなら何時でも聞くから等の旨を伝えてみてください。
寄り添う事が大切です。
行為事態を否定するのではなく。
そういう行為をしそうになる程追い詰められているということは、それだけ辛くて苦しいってことです。
辛かったよね、等共感してあげてください。
そういう行為を否定しないで、共感してあげてください。
そういう行為をしたくなるくらい辛かったんだよね、追い詰められてたんだよね。でも大丈夫だよ。私は何時でもそばにいるから。
位のことは言っても良いと思います。
中身の無い、尚且つ文才の無い回答で申し訳ありません。


リリィ・スノー@ペア画
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