ダイエットしたいです

ダイエット
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更新： 2016/07/02 4:00:01

つまり、痩せたいです。←

特に、太ももとお腹です。

リバウンドは避けたいので、できるだけリバウンドしないようなダイエット方法を知りたいです。

何か良いものはありませんか？

回答して下さった方、ありがとうございました！
返信しなくてすみません！

ひなた＊*改ナツメ

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高音反復浴

お風呂を４１〜43度に設定して、そのお風呂に3分間入り、入ったら5分間休憩(この間に体や髪の毛を洗うなど、、、)
これを、3セットやると良いかもしれませヨ⁈ダイエットがんばって下さい‼︎

セキセイインコ
2016/06/28 18:07:27 違反報告 リンク