ダイエットしたいです

ダイエット
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更新： 2016/07/02 4:00:01

つまり、痩せたいです。←

特に、太ももとお腹です。

リバウンドは避けたいので、できるだけリバウンドしないようなダイエット方法を知りたいです。

何か良いものはありませんか？

回答して下さった方、ありがとうございました！
返信しなくてすみません！

ひなた＊*改ナツメ

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柔軟ですかね。
体感にも効くストレッチは足を開いてお尻が出ないように座るというものを繰り返せばイイですよ。

緋＠3月まで更新しません。
2016/06/29 8:54:31 違反報告 リンク