痩せたいけど...【閲覧注意】

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最高ランク : 2 , 更新： 2016/09/14 9:31:35

中２女子です。運動部に所属しています。

中学に入ってから、筋肉太りがすごくて、１年間で身長が2cmしか伸びてないのに体重が5キロ以上増えました。元から痩せてはいなかったので、最近は周りの視線が痛いです...

以前、親に言われて食事制限(といってもカロリー気にしたメニューってだけ)&よく噛むダイエットをしましたが、体重は2キロしか減りませんでした。全然、続きませんでした。

普通じゃないのかもしれないけど、私には食べることしか幸せがありません。それ以外は何も無くても構わないんです。常に、何かを口に含んでいたいんです。お腹いっぱいなのに、もっと食べたいって思っちゃうんです。

吐いたりはしないし、ただ体重が増えるだけなので病気じゃないとは思うんですが、痩せる＝ストレスみたいになってます。痩せたいと思っているのに...

これって、おかしいのでしょうか？

また、こんな私でも痩せられますか？

多くのご回答お待ちしております

如月かいと

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From: ketontai.com

この本おすすめですっ！

お母さんに頼んでみてください！売り切れてるかもなので、気をつけて下さい！

糖質制限ダイエット

姉は３日で五キロです！

宗田先生は私が赤ちゃんの時からの知り合いで姉の糖尿病も共に闘ってくれています。

まず、痩せたいなら炭水化物、糖質をとらない！
パン白米お菓子ジュース…
抜きにしてみては？

あとはMEC食!
MEAT(肉)
EEG(卵)
CEACE(チーズ)
を中心とした食事！肉は太りませんっ

Cocoro♡Moco
2016/09/09 7:41:33 違反報告 リンク