[至急]宿題をし始めると

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最高ランク : 1 , 更新： 2022/12/30 6:17:55

宿題をし始めると謎に涙が出てきてイライラし、まともに宿題が出来ません。
親に言ってもどうせ分かってもらえないのでいってません。
宿題しないとヤバイので誰か対処法教えてください。
宿題から一旦離れた方がいい、という回答は無しでお願いします。マジでヤバイんです。
徹夜とかも出来ないので今やらないといけないんです。
関係してるか分かりませんが私はADHDです。

琥珀糖

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集中力が続かないないのでしたら、
・カフェインを摂取する
・ブドウ糖を摂取して脳にエネルギー供給
・宿題前の軽い運動
・環境を整える
・タイマーを使う
・睡眠をしっかりする
この辺をやることで集中力アップができます。
ちょっと違ったら返信してください…！

あと、adhdが質問者様の状況と関係してるみたいです。

もし、できるなら医師などに相談してみたらどうでしょうか？

らぴ
2022/12/30 3:28:18 違反報告 リンク