成功したダイエットを教えてください。

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こんにちは。

ダイエットって意識はあるんですけど、なかなか続きません...(-_-;)
食事の量を少し減らしてみたり間食(おやつ)をなくしてみたり、日曜や部活の後にもウォーキングをしてみたりはしていますが...。

そこで、皆様が成功したダイエットを教えてください。
失敗例があったりした方も少しお聞かせください。