過去の事。

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過去の事を忘れる方法ってありますか？

どうしても思い出してしまう、最低な事を忘れたいんです。

完全に忘れられなくても構いません。

これをすれば少しは忘れられるよ、とか、こんな事をすれば気分転換になるんじゃない？みたいなのでもオッケーです。

よろしくお願いします。