ダイエット

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質問失礼します。

運動会で、みんなの上を乗ることになりました。
なので、皆に負担がかからないようになるべく体重を軽くしたいです。

今は40kg前後です。

一応、家の周辺を走ったり歩いたりはしていますが、もうあと少しくらいは頑張れるかな？と思って、質問させてもらいました。




回答、ありがとうございました。
どれも分かりやすく、助かりました！

かな* 夜浮上

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綺麗に痩せるには、運動しかないッ！

筋トレとか、したらいいと思います！

山風もっち。。♡@私とるいくんは信友☑
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