太ももを細くしたい…

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私は同じクラスの女子より太もも、ふくらはぎが太いです。(だからと言って太っている訳ではなく、標準体型です)
そこで、太ももかふくらはぎどっちでも構いません。太もも・ふくらはぎを細くする方法を教えてください。
リンパマッサージ、コルギマッサージをやろうと思い、やっていたのはたったの二日間。我が儘ですが、なるべく日常に取り入れられるものがいいです。
私はこれやって脚細くなったよー！
という体験談も聞かせてくれると嬉しいです。
回答よろしくお願いします。