ダイエット 足

ダイエット 中学生 足痩せ
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更新： 2015/07/23 21:41:14

足が痩せません・・・


皮？というか、脂肪のようなのがタプタプで柔らかいです。


引き締める方法を教えてください！


歳は12歳です。


辛くても構いません。お金がかからないのでお願いします！

by. 匿名

回答 2

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自転車をこぐ、長距離を走る、マッサージがいいですよ

ラズ
2015/07/23 8:20:51 違反報告 リンク

足に筋肉をつけるといいみたいですよー！
泳いだり、走ったり、そういったことをしてみてなるべく足を使ってみて下さい！
後はよくマッサージをするとかですかね

匿名
2015/07/23 21:41:14 違反報告 リンク

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