ストレスで。

ストレス 爪
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最近、ストレス（？）で爪を噛んでしまってお母さんから怒られます。

やめよう、と思っていても無意識でやってしまうので、どう工夫したら噛まないで済むか教えて下さい。


あと、皆さんのストレス解消方法を教えて下さると嬉しいです。



回答お願いします！

by. 匿名

回答 5

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ゴム手袋をしてみるとか

ストレス発散は
アクションゲーム（無双等
リラックス出来る音楽
カラオケ
夢中になる事
寝る
ですかねー

福牢@ごめんなさいごめんなさい！
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対処法は手を口にもっていかない

ストレス発散方法は

寝る
絵を描く
歌を歌う
笑う(作り笑いではなく)
ゲーム
動画を見る

くらいですかね…

鍵ノ屋
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指先に絆創膏をまく

泣いて寝たらいいと思います

匿名
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皆さん、回答ありがとうございました！

参考にします。

匿名
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爪を普段から短くしておくと、噛まずに済むと思います。

ストレス解消法は人によってかなり違ってくるので、参考になるかは分かりませんが、私は白紙が真っ黒になるまで文字や図形を書きなぐっています。こうすることにより、私はストレスが解消されます。

無色猫
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