身長高くするには

身長

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僕は高１ですが、身長が160です。
絶対に高くなれる方法はありますか？

教えてください！

by. 匿名

回答 9

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絶対かどうかはわかりませんが、あるのはありますよ。
十分な睡眠とカルシウムの摂取（魚など）そして運動ですね。
俺も、中一で162㎝ですからねー。
小さすぎて困ります。あ後、牛乳はあまり効果がないらしいですよ。

甘党腹黒猫
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中1女子、文化部で170くらいです。
あまりそういうことは考えたことないです
けど、スポーツやったらどうですか？
あと、１日三回くらいうーんと伸びるといいそうです！

舞都梨は垢変しました。ばいばーい
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10時までに寝る！

南雲冷夏✌️️
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縄跳びすると伸びますね。

愛奈
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バスケ、バレーなどを始めるか、冷夏さんと同じです。
10時までに寝るとホルモンが出て、のびやすいそうです。
ちなみに、中学生男子なのなら伸び始めですから心配いりません。

夏果
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よく食べると身長が伸びるらしいですよ。

骨のまわりはカルシウムで、骨の中はコラーゲンで出来ているのです。
なので、コラーゲンを食すると骨が成長し、身長が伸びるそうです。
特に鶏肉を食べるといいらしいです。
実際私は中1で肉が好きで小さい頃から食べていたら、身長が160cm以上になりました。今でも間に合いますよ^^

naduru
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