通行人に殺されたいです

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最高ランク : 1 , 更新： 2022/11/07 15:03:29

理解を求めようとはしません。理解してなくても結構です、
自分を嫌いすぎて大嫌いな自分を殺してほしいと思うようになりました。
私はちょっとした事で全てを否定されているような気持ちになります。この前も自分のミスや失敗を指摘されただけでもう私は駄目なんだ、社会に向いていない人間なんだと思うようになりました。また、人から悪口を言われても私が駄目だから悪口を言われるんだ。という具合で必要以上に自分を追い詰めてしまいます。
寝る前には悪かった事を思い出す度に明日、自暴自棄になって大嫌いな自分も好きな自分も全て壊して、人間関係も壊して死んでしまえたら。なんて妄想をしてしまいます。
ついに今日は通行人か、通り魔に刺されて「ああ、まだ死にたくない」と後悔しながら死にたいとまで思うようになりました。
まだ死にたくないと思うことで希望を残したまま死んでいく愚かな自分を想像してしまいます。悲劇のヒロイン思考なのが原因かもしれません。何故か、不幸な自分に酔ってしまうのです。でも今の現状を楽しんでる訳ではありません。この異常な考え方を変えたいです。
親に言えば病んでる扱いされるのでまだ相談していません。この回答を見て次第相談しようか決めます。
誰か私を励ましてくれる人がほしいです。

到底理解出来ない悩みでしょうが、回答宜しくお願い致します

by. 匿名

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自分がダメなんだ、と思うなら自分のいいところを恥ずかしかろうが、ナルシストみたいだろうが上げてください。少しでも存在価値を上げることができるんじゃないでしょうか。
否定されて気にするなら「私は期待されている」と思ってください。「怒られているうちが花」という言葉があります。つまりアドバイスをもらっている、ということです。
否定されたのはあなたではありません。あなたの行動が否定されたので引きずらないでください。
何事もポジティブに考える癖をつければいつかは否定された気持ちにならないと思います。

沙ーりん
2022/11/07 15:03:28 違反報告 リンク