これって太ってる？

ダイエット
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更新： 2016/08/18 7:01:14

私は、身長160 ㎝で体重が50 ㎏です(小学6年生）

友達とかに聞いたら
160 ㎝で50 ㎏は健康体じゃない？
と言われたのでそこまで気にしてはいなかったんですけど
ぽっちゃり体型で悩んでいます
運動方法とか教えてもらえたらありがたいです

テト@ 岡山県最弱兵器w

回答 7

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私だったら5kgくらい落としますね…。

だからジョギングとか、家では足パカ(やり方はぐぐってくださいm(> <*)m)やったり…

あと腹筋ローラーもオススメです！意外と安いので千円あったら買えます！

食生活も朝多めで夜少なめにしてます…！
でも夜は肉食べた方がいいですよ！
毎日じゃなくてもいいですが⸜(●˙°˙●)⸝

あくまでも健康第1で！（｀・Θ・´）

EMO
2016/08/15 21:19:30 違反報告 リンク

身長160センチの理想体重は56キロです。痩せすぎではないのでしょうか？

In
2016/08/16 0:09:50 違反報告 リンク

身長が160㎝で体重が50㎏では、少しあり過ぎるかな。小学6年の平均身長体重は、146､7㎝で、体重が38～４0㎏くらいまでなので、痩せた方がいいかと。まだテトさんは、若いですし、運動などして、食生活にも気をつけてれば、体重落ちると思います。私はもう大人なので、どんな風に工夫しても太り痩せませんけどね。

月野うさぎ　　　　　
2016/08/16 0:12:55 違反報告 リンク

少し重いくらいで標準体重ですよ。
まだ小学６年生ですから背も伸びるとは思いますし、体重キープでいきましょう！

降矢 危
2016/08/16 2:45:12 違反報告 リンク

皆さんありがとうございます！
9月に修学旅行があるので
それまでに体重落とせるだけ落として、
でも健康でいきたいと思います！
毎日体重発表していきたいけどね
時間がないんだよね(T-T)
出来るだけ発表します！

あと、lll EMO lllさん！
毎日足パカやってみますね！

テト@ 岡山県最弱兵器w
2016/08/17 11:01:36 違反報告 リンク

身長のことを考えれば普通です。
それ以上増えれば太ってると言えます。

これから、中学に上がる上で文化部などに入るつもりでしたら、運動量の低下を考えて、2、3キロは落としてもいいと思います。
それ以上は、体を壊す可能性があるので無理はしないように。
体を壊してしまっては元も子もないですので

匿名
2016/08/17 18:57:21 違反報告 リンク

匿名さんありがとうございます！

とりあえず3 ㎏落とすことにしました！
私三日坊主なので、

3㎏落とすことに成功したら
また3㎏落とす子とにしました！

因みに今日一番軽かった体重は、49.8でした😅
今日は勉強だけと決めていたので
(足パカはやりました！）

テト@ 岡山県最弱兵器w
2016/08/18 7:01:13 違反報告 リンク

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2 乙女チャンネルでの質問です！
2016/08/18 1:21:00 テト@ 岡山県最弱兵器w

私、テトは 乙女チャンネルというサイトをやっているのですが、 最近おかしいの...

3 銀さんの天パってこんなのでしたっけ
2016/06/07 17:14:38 テト@ 岡山県最弱兵器w

ぎんさんの天パの書き方がよくわかりません

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