助 け て く だ さ い 。

対処法 持病 病気
今日:4 hit、昨日:7 hit、合計:2660 hit

更新： 2015/12/07 20:31:35

私は、今年の春位から過呼吸によくなります。



原因はあえて言えませんが、似たような現場を見たり思い出したりすると、なります。





事情を打ち明けた先輩からは、過呼吸になるたびに「大丈夫大丈夫。俺がついてるから」と言われ、大体の発作は収まります。






最近過呼吸になっていませんが、息がつまる感覚があり、大体は飲み物を飲んだり、深呼吸することで落ち着きます。





過呼吸の原因は先生には言いましたが親には言っていません。




その事も、過呼吸も、知らないうちにストレスになっているらしいです。



そんなストレスを上手く発散できずリ スカに走ってしまっています。








どうすればリ スカをやめられるでしょうか。






また、先輩に負担をかけてしまうのは申し訳ないです。どうすれば過呼吸発作を落ち着けられるでしょうか。

ア ス － ル

投稿を違反報告 / ブロック

きういさん>過呼吸自体は知っているのですが、理由は話さないで欲しいと先生に伝えました。私は凄く教育熱心な家庭で、姉は国立大の医学部に通っています。そのため、基本的に勉強に縛られ、そのせいで原因+親からのストレスといった状態です。
親には精神科へ行きたいと訴えましたが、全て拒否されてしまいました。
病院にいきたくても行けない状態です。
今はリスカがばれてないですが、時間の問題だと思うので早く解決したいです。
過呼吸発作をおさえるためには病院が必要だとは思いますが……行きたくても行けません…

ア ス － ル
2015/11/15 5:06:24 違反報告 リンク