私はうつ病なんですがどうしたら明るくなれますか？
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私はうつ病です。
周りには明るく振る舞ってますが、心(精神)は明るくなれませんし学校でもたまにマイナス発言をして「マイナス発言嫌だから止めて」「マイナス発言キモい」とか言われてしまいます。
そのせいでもっとマイナスな考えをしてしまいよく被害妄想をしてしまいます。
私を明るくさせてください(もうなんでもいいです。面白いこととかを言ってくれるだけで嬉しいしコメントしてくれるだけで暖かく感じます。)
明るくなる方法…教えてください！
お願いいたします。。。
私のせいですかね？…なんかすみません…
返信有り難うございます。
もしかして会話をして幽夢さんの相手の人は自分のコメントを消していたのでしょうか？
幽夢さん…有り難うございます…相手をしてくださり…。
六つ子とりあ松@floweyと結婚します。
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