緊張しない方法

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Updated： Apr 15, 2016, 9:22:27 AM

私は、明日中学校の入学式があるのですが
その入学式で、誓いの言葉を言うことになりました。
でも、私は大勢の人の前で発言するのが苦手で
緊張して、いつも上手く言えません。なので、緊張しない方法があったら教えてください。

どんな人に効き目があるかわかりませんが、手のひらに人人人と三つの文字を書きますと、緊張がほどけるとういうのを聞いたことがあります。

空音さんのように、私もそういう言葉がある前にやるときやってみました。少しはきいたとおもいます。

または、深呼吸などでしょうね…
ですが、おまじないに頼らず頑張ってみてください!長文失礼しました。

海凪音
Apr 8, 2016, 3:03:55 AM Flag Link