どれくらいから病んでると言うのでしょうか

鬱 病みアピ 病む
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私は自分では病んでるとは思っていないのですが、授業などのやる気がなくなり、
もっとマイナスな感情になってしまう事が多々あります。
また、前までやっていて楽しかった事が楽しくなくなったり
理由もなくやる気がなくなっていきます。1日10回くらいです。
しかしネット等では自然と元気になれます。
ネットは楽しいし同じ境遇の人もたくさんいるので大好きです。生きがいです。
私は病んでるのでしょうか

ほのの💫🍑

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病むことへの一歩手前、というところでしょうか…。
これ以上マイナスになって何もできなくなったり、死にたくなったり、学校を休んでしまったら「病んでしまっている」ということになるのでは…と思っています。
ゆっくり休んだりリラックスして、楽しいことに目を向ければ自然と元気になれると思いますよ～

金糸雀
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