ぷーるううううダイエットおおおお((
ダイエット プール 水だけ今日:21 hit、昨日:3 hit、合計:4742 hit
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もうすぐぷーるですね!たのしいたのしいわーわーぷーるっすよー!←
足がふといんですよー☆おなかもでてきましたよー☆
……………………( ˙-˙ )
ってことでダイエットはじめたわけなんですよ。偉いですね紀姫さん。←
だれかダイエットにせいこうしたことあるひといます、、?
その成功したダイエット法をおしえてほしーです、、
目標は1週間で2㌔おとすことです!
足は一週間で3cm以上おとしたいです。。
なにかいいダイエット法をおしえてください( ˙-˙ )
~水だけダイエット~
なんかダイエットサイトみてたら○日水またはスポーツドリンクだけのんで過ごすと一日に2㌔おちるとか聞いたんですけど…w2㌔とか絶対嘘ですよね((
わたしが言いたいのはそれじゃなくて、、水だけって逆に太りやすくなるってきいたんですけど実際のところどーなんでしょーか?
ちゅか水にかこまれて過ごすのか、、
水 水 水 水
水 紀姫 水
水 水 水 水
………………………………………………………………( ˙-˙ )
はじめまして!
とにかく運動しましょう。それも一時的にではなく。
それにバランス良く食べないと健康にも良くないし、本末転倒です。
夜食は控えましょう。
がんばってください!
東雲
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