屋外での吐き気について

教えてください 体調不良
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最高ランク : 1 , 更新： 2021/08/27 10:14:50

屋外で吐き気を感じてしまった場合の対処法等はありますでしょうか。もしあれば教えてほしいです。

藤

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今の時期だと一番可能性が高いのは熱中症なので、とりあえず近くの日陰に入って水分を取ることですね。一気に飲むた気持ち悪くなってしまうので、水を少しずつ飲んでください。
ポカリスエットやアクエリアスでもいいですが、お茶やカフェインが入っているものは体に吸収されないので避けてください。
乗り物酔いの場合もそうです。
動いていない地面で少しずつ水分を取るだけで気分は楽になるはずです。

熱中症であれば、脇の下と首を水で濡らしたタオルで巻くなどして冷やしてください。
逆に冷え症の場合は足首を温めてください。血管が集中しているので、体が温まりやすいです。
あとは温かい飲み物でお腹を温めても楽になるはずです。

幽夢
2021/08/27 10:14:50 違反報告 リンク