ダイエットの方法！

ダイエット
今日:6 hit、昨日:3 hit、合計:2238 hit

更新：

私は身長150cmほどなのに体重が50kgを越えるポッチャリと言えぬでぶなんです。

足とか、前友達と比べられて、

足首は同じ太さなのに太ももが……

そのせいでバカにされました

男子からも、私は50m8秒代でうちの学年では早い方なんです。

で、付けられたあだ名が『フィジ』

フィジカルからとったそうなんですけど、付けた男子は、私はあまり筋肉が無いのを分かっているのに「筋肉ムキムキ」とか行ってバカにしてきます

好きな人はまだ私のことをちゃん付けですが、フィジと呼ばれそうで嫌なんです。

あと、友達に「フィジって、痩せたら可愛いよね～」と言われ、

おまけに今年の春から中学生になるので、痩せると決意しました！

今は無難に、お菓子＆ジュース我慢して、近くの結構大きい公園を走っています。

他に、痩せれる方法はありませんか？
教えてほしいです！

海ねこ

投稿を違反報告 / ブロック

野菜中心に食べる。
夜7時以降は食べない。
ご飯や炭水化物などはあまり食べない。
一回30回くらい噛む。
私はそれを続けて165cm43kgをキープしています。

ゆうりんりん
違反報告 リンク