ダイエットの方法！

ダイエット
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更新： 2015/03/01 8:07:38

私は身長150cmほどなのに体重が50kgを越えるポッチャリと言えぬでぶなんです。

足とか、前友達と比べられて、

足首は同じ太さなのに太ももが……

そのせいでバカにされました

男子からも、私は50m8秒代でうちの学年では早い方なんです。

で、付けられたあだ名が『フィジ』

フィジカルからとったそうなんですけど、付けた男子は、私はあまり筋肉が無いのを分かっているのに「筋肉ムキムキ」とか行ってバカにしてきます

好きな人はまだ私のことをちゃん付けですが、フィジと呼ばれそうで嫌なんです。

あと、友達に「フィジって、痩せたら可愛いよね～」と言われ、

おまけに今年の春から中学生になるので、痩せると決意しました！

今は無難に、お菓子＆ジュース我慢して、近くの結構大きい公園を走っています。

他に、痩せれる方法はありませんか？
教えてほしいです！

海ねこ

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お風呂の湯船に３分浸かって、５分湯船から出る。

……を繰り返すと代謝が上がって運動の効果が得られやすいそうですよ！
(反復浴というらしいです・)

紺猫
2015/02/02 2:36:04 違反報告 リンク