怒鳴り声が怖い

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最高ランク : 1 , 更新： 2018/12/08 0:34:37

ワンク
暴力表現や不快に思うことがあります。




私は小さい頃によく父親にちょっとしたことですぐに殴られたり蹴られたりしていました。怒鳴られたり、罵声を浴びせられたりもされてきました。それのせいかなのか怒鳴り声がとても怖いです。とくに最近ひどくなって来ています。どうすればこの恐怖心をなくせますか?アドバイスなどあれば教えて頂きたいです。本当に自分勝手ですが、真剣に悩んでいます。何でもいいのでよろしくお願いいたします。
とくに男の人の怒鳴り声が怖いです。

弥生

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怒鳴り声に慣れるように自分で怒鳴り声を出してみるのはどう？
動画サイトで怒鳴り声を探して、小さい音から少しずつ大きい音にしていくとか。

匿名
2018/11/30 16:42:47 違反報告 リンク