握力あげるにはどうすればいいですか?

握力 身体能力テスト 方法
今日:1 hit、昨日:2 hit、合計:223 hit

最高ランク : 1 , 更新： 2023/11/25 22:06:57

はい、しょうもない質問ですが、マジでどうすれば良いのでしょうか?


只今中学生の中年なのですが、小6の身体能力テストの握力19kgからずっとあがりません。
小6の前はどんどんあがっていっていたんです。
右が15左17からどんどんあがって左は小5で19kgになったのですが、両手19kgになってからあがらないんです。
マジで腕相撲だと良い勝負になるのになぜでしょうね?
自分が馬鹿で何も分かってないだけかもしれませんが、皆さんの回答が聞きたいです。

お願いします。🙇

名無し【774】受験生になる身

回答 2

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握力を上げたいのであれば､１００均で売ってるようなハンドグリップはどうでしょうか？🤔
ちなみに､腕相撲でいい勝負ができる理由は､あれは握力がどうこうじゃなくて､瞬発力の問題だからです｡あと腕力と､ずっと力を込め続けられる持久力｡質問者様はそれらが優れているのだと思います｡

もか@無気力
2023/11/25 19:06:44 違反報告 リンク

なるほど!!!教えてくださり、ありがとうございます!!
ハンドグリップ買って来年の身体能力テストに向けて頑張ります!!

名無し【774】受験生になる身
2023/11/25 22:06:35 違反報告 リンク

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